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Guten Morgen Ihr Lieben🌞💚🌞
Gestern kullerten wieder einige süße Kugeln vorbei und ups da waren sie weg.🤷♀️ Heute hoffe ich auf einen süßzeugfreien Tag. Ich habe genug zu tun. Urlaubsvertretung, langer Tag und am Abend bei Mutti einige Dinge erledigen. Um 22:00 dürfte dann heute Feierabend sein.
Dann wünsche ich Euch einen schönen Tag 🍓🌞🍓
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135.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
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1307 kcal
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Fat: 21.49g | Prot: 48.17g | Carb: 242.42g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Ener Bio Mandel-Creme, Roggenbrot, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Beste Ernte Misch-Gemüse, Kartoffeln, Rind-oder Fleischsoße. Snacks/Other: Süßkirschen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Ananas, Banane, Möhren. more...
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steady weight
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