Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 126.63g | Prot: 86.33g | Carb: 27.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бахрушин Сало Белорусское, Индолина Бедро Индейки , Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Благода Творог Крестьянский 12%, Ого Овсяные Отруби. Dinner: Ремит Kabanos Chili, Valio Сыр Российский 50%, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Snacks/Other: Село Зеленое Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka_fit's weight history
|