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Mahlzeit Ihr Lieben 🍓🌞🍓
Das Wochenendplus ist wirklich nervig aber der Schmandkuchen war gestern zu lecker, ich war einfach machtlos 🤷♀️
Nun heißt es ausgleichen, heute wird das Tanzbein geschwungen und damit vielleicht einige Kalorien vernichtet. Habt alle einen schönen Montag und bleibt gesund 💚
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135.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 June 2020:
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1830 kcal
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Fat: 62.21g | Prot: 51.87g | Carb: 267.56g.
Breakfast: Ener Bio Mandel-Creme, Roggenbrot, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Lunch: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln, Beste Ernte Misch-Gemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Süßkirschen, Reber Mozartkugel, Lindt Lindor Kugeln, Jütro Mango Tiefgefroren, Möhren, Banane, Ananas, Weintrauben, Pink Lady Äpfel. more...
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1815 kcal
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Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Viel Spaß🙋♀️ und tanze die Kalorien we💃🕺🎉
22 Jun 20 by member: Suppengrün_
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Ja, tanzen ist sehr gut, da purzeln die Pfunde👍🏻👍🏻
22 Jun 20 by member: Tueftelmann
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