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Hallöchen in die Runde 🌹💚🌹
Ich sehe das Wochenende und hoffe dass morgen endlich ein Minus zu verzeichnen ist. Bleibt alle gesund und munter und habt einen schönen Einstieg ins Wochenende 🌞🌞🌞
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135.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
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1260 kcal
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Fat: 23.78g | Prot: 56.85g | Carb: 214.84g.
Breakfast: Ener Bio Mandel-Creme, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Dinner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myline Eiweißpulver Schoko, Chia-Samen, Grießmops. Snacks/Other: Erdbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Pink Lady Äpfel, Süßkirschen, Kohlrabi, Weintrauben, Ananas, Banane. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
Schönes Wochenende und stressfreie Zeit.
19 Jun 20 by member: 20Uschi
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Schönes Wochenende Jacki☀️🍀🙋🏻♂️
19 Jun 20 by member: #Christian#
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Ja, bestimmt gibt es ein Minus zu verzeichnen! Wünsche dir auch ein schönes Wochenende!!,🌞🌸💐
19 Jun 20 by member: Tueftelmann
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Auch dir ein happy weekend 🎀🕊️
20 Jun 20 by member: wuschal
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Hallo Jackie, hab ein schönes Wochenende 🍀🌞🌻🙋♀️
20 Jun 20 by member: summen
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Dankeschön Ihr Lieben💚 Heute den Tag mit einem Gewichtsverlust zu starten hat meine Wochenendlaune gleich nach oben geschraubt...yes🏋️♀️
20 Jun 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Super, das freut mich für Dich 👍👍👍
20 Jun 20 by member: summen
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20 Jun 20 by member: Tueftelmann
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