|
Душно и жарко! Кушать не хочется и тренироваться не хочется! И не буду! Вот! Пока жарко - точно!
|
117.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 59.00g | Carb: 99.12g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Oleos Каша Льняная с Клюквой . Lunch: Mimin Мацони, Помидоры, из Вологды Творог 5%, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Треской и Кальмаром. Dinner: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Лук, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Росттофу Тофик Классический, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Смокеты в Масле. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
|
1553 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhanna_Paeonia's weight history
|