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ayuno de 500 calorías ayer. A ver como influye hoy comer sano pero con más calorias
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186.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
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584 kcal
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Fat: 22.33g | Prot: 53.66g | Carb: 34.61g.
Breakfast: Huevo de Codorniz, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Don Simón Zumo de Multifrutas, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Menestra de Verduras, Pierna de Cerdo. more...
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losing 10.8 lb a week
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