Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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138.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
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1829 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 128.94g | Carb: 251.62g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light. Lunch: Tassimo Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Kiwi, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Acelga. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Acelga. Snacks/Other: Manzana Golden, Mentos Caramelos, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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gaining 2.1 lb a week
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