Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 109.35g | Carb: 140.76g.
Breakfast: Шоколадница Эклер Шоколадный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Невские Берега Эклер с Французским Кремом, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Сытый Папа Блины с Ветчиной и Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Селяночка Яйцо Куриное, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Dinner: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Полусухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|