Anshelle's Journal, 03 June 2013

Pour le 1er Juillet

148.6 lb Lost so far: 42.8 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1695 kcal

Fat: 87.60g | Prot: 69.77g | Carb: 166.05g.   Breakfast: Petit Déjeuner Chocolat 5 Céréales Complètes. Lunch: Purée de Pomme Douceur du Verger, Jambon à L Étouffée, Baguette. Snacks/Other: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. more...

2243 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 1 hour, Running - 6/mph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...