Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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139.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
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1793 kcal
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Fat: 49.73g | Prot: 72.73g | Carb: 211.79g.
Breakfast: Café Cortado, Miel, Alpen Muesli sin Azúcar , SPAR Cereales Special Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: El Tofio Queso Fresco, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Piña en Rodajas. Dinner: Vino Tinto de Mesa, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Other: Bombones, Cerveza, Bicentury Tortitas de Arroz Bañadas con Chocolate con Leche. more...
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steady weight
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