Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 81.60g | Carb: 76.72g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Fish House Снежный Краб, Роскар Яйца Пользики, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Mission Deli Тортилья, Помидоры. Dinner: Магнолия Салат Дачный, Золотой Резерв Коньяк, Тамариони Вино Белое Полусухое, Филе Куриной Грудки Жареное в Яйце и Сухарях, Булгур с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Вилаш Российское Шампанское. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|