Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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113.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
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1496 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 84.51g | Carb: 159.07g.
Breakfast: Crepes de avena, Avellanas, Nueces, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Plátano, Fresas, Kiwi, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla. Lunch: Plátano, Président Snack À la Française, Tomate Kumato, Patata, Tallarines chinos. Dinner: DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Huevos Guillen Huevos Frescos XL. more...
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losing 1.2 lb a week
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