Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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297.6 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
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1290 kcal
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Fat: 37.94g | Prot: 88.99g | Carb: 143.45g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Suco de Morango, Panutri Pão Integral Zero, Leite Integral, Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha. Lunch: Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado). more...
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gaining 3.3 lb a week
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 Comments
Força vc vai conseguir 💪🎯
25 May 20 by member: Lawliet (L)
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Obrigado pela atenção e gentileza
25 May 20 by member: Aislemos
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muita calma!!!
você consegue sim!
força, foco, fé e determinação!😃😉😉
25 May 20 by member: sklenke
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Obrigado muitíssimo obrigado....🙏🙏🙏
25 May 20 by member: Aislemos
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Estamos juntos!!!
Não podemos desistir jamais....🙏🙏🙏
25 May 20 by member: Auspiciosa
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25 May 20 by member: Vidinha1
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