Mararía77's Journal, 22 May 2020

142.2 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1094 kcal

Fat: 15.15g | Prot: 62.29g | Carb: 121.52g.   Lunch: Mercadona Atún Natural, Sammills Pasta de Lenteja Roja, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Maíz Dulce. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Findus Espinacas con Pasas y Piñones. Snacks/Other: Plátano. more...

813 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Paseo Ico - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...