Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 89.03g | Carb: 177.27g.
Breakfast: Мёд, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Жокей Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шарлиз Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Сыр Российский. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Лазовский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Магнит Банан, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сыр Российский, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Летний День Молоко 3,2%, ООО «Молочный Край» Творог с Шоколадом Amurel. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annet1608's weight history
|