|
Pff, snap er niks van 2 weken geleden begonnen om de zwangerschap kilos kwijt te raken, bijna 3 maanden geleden bevallen dmv een keizersnede! Eet normaal geef borstvoeding , wandel om de dag, probeer wel gewoon iedere dag, en er gebeurt gewoon sinds ik begonnen ben met opletten helemaal niks?! Iemand tips?
|
152.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
420 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 26.81g | Carb: 32.46g.
Breakfast: Water, Koffie met Melk, Wahid Kipfilet Naturel, Bruine Boterham. Lunch: Water, Koffie, Princes Makreelfilets in Water, Euro Shopper Crackertjes, AH Creamer Staafjes. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|