|
Orucun bana iyi geleceğini biliyordum😊
|
218.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
2408 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 86.23g | Carb: 280.56g.
Breakfast: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Zeytin, TekSüt Misket Peynir, Kerem Labne, Ekmek, Pide Ekmeği. Dinner: Bulgur Pilavı, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Tavuk Şiş, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Other: Pankek, Cevizli Baklava. more...
|
|
2788 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 52 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ōzge13's weight history
|