yosikiero's Journal, 05 May 2020

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
141.5 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
1764 kcal Fat: 71.85g | Prot: 97.12g | Carb: 173.56g.   Breakfast: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%,  Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Cuajada,  Manzana Golden,  Pan Blanco,  Aguja de Ternera,  Patatas Cocidas. Dinner:  Caramelos Duros, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Other: Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral,  Arándanos. more...
gaining 3.1 lb a week

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