Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 100.97g | Carb: 24.54g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Чай, Лимон, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Джинн Семечки Жаренные, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, Куриная Печень. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|