Mararía77's Journal, 29 April 2020

143.1 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1364 kcal

Fat: 62.88g | Prot: 76.97g | Carb: 135.25g.   Breakfast: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Helios Mermelada Diet, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Zanahorias Pequeñas, Solomillo de Ternera, Brócoli. Dinner: Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Hacendado Fritada Pisto, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Peras. more...

487 kcal

Activities & Exercise: Paseo Ico - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...