|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch 🌸🌷🌸
|
130.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
2274 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 100.49g | Carb: 257.59g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot. Dinner: Frosta Chili Con Quinoa, Kidneybohnen (Dose), Mais, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Other: Milka Weiße Schokolade, Schokolade, Dickmann's Schokokuss, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Huhuuuuuu liebe Jacki, hach was bin ich fad, jetzad mussten meine Jungs mich mitnehmen zum Spaziergang 🙄 aber dafür hab ich uns ein leckeres Eis spendiert und hoffe, nächste Woche bring ich meinen Popsolino wieder hoch...einen schönen Nachmittag und Abend wünsche ich dir natürlich auch noch 😄 🤗 ☀️ 🍀
19 Apr 20 by member: Schlumpfine_
|
Dankeschön Schlumpfine, bist ja doch nicht im Osterwald verloren gegangen 💚😉
19 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
Hoffe, dein Sonntag war auch schön 🙃 ✅🍀✨
19 Apr 20 by member: wuschal
|
War ganz okay, habe viel gewerkelt
..... und selbst?
19 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
Ja, war ein guter Tag. Um 7:30 eine MTB Tour und am Nachmittag 4km spaziert. A sonst ein fauler Sonntag 🌦️🌥️🌤️🌧️
19 Apr 20 by member: wuschal
|
Zu sportlichen Aktivitäten bin ich gestern nicht gekommen. Vielleicht schaffe ich heute zu sporteln. Dann wünsche ich Dir einen angenehmen Tag 🌞
20 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Skorpion-Queen*'s weight history
|