Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 113.08g | Carb: 133.28g.
Breakfast: Свеклы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста Wb, Пятерочка Яблоко Сезонное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Светофор Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Lunch: Магнит Мандарины, Мандарины, Пятерочка Лимон, Global Village Укроп, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачки. Dinner: Optimum Nutrition Amino Energy, Приправыч Агар-Агар, Polar Камбала Филе Порционное, Яичный Белок, Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|