Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
2331 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 195.50g | Carb: 277.72g.
Breakfast: Куриное Филе, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяная Крупа, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мандарины, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@brutaley's weight history
|