Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 90.94g | Carb: 90.60g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, 365 Дней Арахис Необжаренный, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Белый Город Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Творог 5%. Lunch: Лимон, Fitness Formula Whey Protein Premium, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Хлеб Цз, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Яйцо. Dinner: Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|