Mararía77's Journal, 12 March 2020

153.0 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1214 kcal

Fat: 33.42g | Prot: 81.77g | Carb: 147.79g.   Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan Integral, Zespri Kiwi Green, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Salmón Cocinado, Calabacín. Dinner: Kaiku Yogur sin Lactosa con Fresas, Crema de Verduras. Snacks/Other: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Almendras. more...

466 kcal

Activities & Exercise: Paseo Ico - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...