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22'7-56'5, variacion de liquido. Puede ser hormonal o por la creatina... o ambas. En los proximos dias lo veremos. Tengo en cuerpo con fatiga y dos dias con migraña 🤔🤔
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136.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
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2853 kcal
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Fat: 132.83g | Prot: 115.45g | Carb: 308.62g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Mercadona Empanada de Pollo y Setas. Dinner: Hacendado Pasta de Almendra, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Croissant (33g), Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream. Snacks/Other: Pringles Original, Café Espresso, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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gaining 2.3 lb a week
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