Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 52.70g | Carb: 220.80g.
Breakfast: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Мёд, Mr.Chocolate Шоколад Белый в Каплях, Блины на Кефире, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Твой Дом Батон Особый Нарезной, Твой Дом Лаваш Восточный , Сыр, Barilla Макароны Отварные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Zagranola Гранола Latina. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|