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Guten Morgen 👋
und wieder rauf, bin wohl in einer Achterbahn gelandet🎢🎢🎢die anderen Werte sagen was anderes und daher...kein Problem 😉
Habt alle einen entspannten Tag. 😎
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129.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
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1293 kcal
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Fat: 27.97g | Prot: 61.08g | Carb: 214.73g.
Breakfast: Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Räucherlachs, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Lunch: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Dinner: Avocado, My Supps Natural Vegan Protein, Kiwi. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Weintrauben, Mandarine, Kohlrabi, Bananen, Ananas, Birnen. more...
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1452 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
willkommen im club! (machts auch nicht besser, ich weiß..🤬🤪😱)
25 Feb 20 by member: blauermohn
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Moin liebe Jacki😊, na da bin ich mit meiner kleinen ZUnahme mal lieber ganz still
25 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Jackie- gut, dass Du die anderen Werte auch hast👍👍👍👍. Hab noch einen schönen Tag 💫🍀
25 Feb 20 by member: summen
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Guten Morgen und einen schönen Dienstag - ja, alles ein auf und ab - aber wir lassen uns doch nicht einschüchtern davon ;-)
25 Feb 20 by member: mona54
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