Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 61.26g | Carb: 140.26g.
Breakfast: EKO Томаты Маринованные, Вареное Яйцо, SPAR Торт Старая Прага . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле, Редис. Dinner: Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Банан, Яблоко Голден. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|