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23'1-56'2 90-70-99-53
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138.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
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1727 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 98.02g | Carb: 209.30g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Moras, Cebolla Frita, Hígado de Ternera, Gallo Estrellas. Dinner: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Serrano Jamón Serrano, Bacalao, Hacendado Crema de Verduras, Pan Blanco. Snacks/Other: Smint Caramelos Comprimidos, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
¡Hundido!... Es que parecen coordenadas...
19 Feb 20 by member: paneteba
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