|
Hitaasti, mutta varmasti.
Sen mitä oon huomannu aikasimpiin yrityksiin verrattuna, niin vaikka otan punttitreenit aina tappiin asti, niin päivässä palautuu ja painoa on sen +1kg-1.5kg parit päivät mittarissa, mutta viikko tasolla tullaan alaspäin! Tsempit kaikille ja ystävänpäivänä voi reenata kaverinkin puolesta 😉
|
267.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.1 lb a week
|