|
Diyetisyen kontrolume kadar eski kilolma dönücem galiba 🙄
|
228.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 65.07g | Carb: 166.53g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuklu Patates, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Eti Pop Kek Çikolatalı , Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
hergun tartılmayın günlük değişimler olabilir
10 Feb 20 by member: uswindy
|
Ben tartılmazsam ipin ucu çok kaçıyor
10 Feb 20 by member: Ōzge13
|
Aynı baskıyı bize de yapmasaydın keşke😂
11 Feb 20 by member: gozgozgozgozgoz
|
11 Feb 20 by member: Ōzge13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ōzge13's weight history
|