Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2013
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139.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 March 2013:
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1690 kcal
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Fat: 78.59g | Prot: 56.80g | Carb: 193.91g.
Breakfast: Kiwi, Beurre, Pain Complet. Lunch: Soupe Épinards Artichauts, Chocolat Noir Fourré Praliné Éclats Noisettes, Chocolat Dessert Corsé, Compote Pomme Nature, Boursault, Sainte Maure, Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Verte Frisée, Banette. Dinner: Beurre (Salé), Sucre Brun, Pomme, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Tarte aux Poireaux, Huile d'Olive Extra Vierge, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Laitue Roquette. more...
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1621 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 20.1 lb a week
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