Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 34.37g | Carb: 10.47g.
Lunch: Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Помидоры Черри, Hochland Плавленный Сыр, Петмол Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|