Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 74.71g | Carb: 193.35g.
Breakfast: Kit Kat Шоколад Kitkat Senses , Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Помидоры, Романишин Молочная, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Теремок Булочка, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Токио Сити Филадельфия Лайт. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Швепс Биттер Лемон, Барристер Драй Джин. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|