Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
2418 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 135.91g | Carb: 263.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Хлопья Овсяные Упаковка, Яйцо. Lunch: Окей Маслины без Косточки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Лук, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Dinner: Global Village Укроп, Здоровое Меню Масло Льняное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Гречка Ядрица Моя. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Здоровое Меню Масло Льняное. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|