Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2013
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142.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 March 2013:
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1570 kcal
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Fat: 71.65g | Prot: 60.77g | Carb: 171.41g.
Breakfast: Compote Allégée de Pommes, Beurre, Banette. Lunch: Chocolat Dessert Corsé, Compote Pomme Nature, Sainte Maure, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Banette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Verte Frisée. Dinner: Reblochon, Pain Complet, Chèvre Chaud, Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Verte Frisée, Navet Cuit, Tarte au Citron. Snacks/Other: Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté). more...
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1579 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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