|
нормально так погуляли вчера))
|
142.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2020:
|
2432 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 111.53g | Carb: 164.69g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Куриное. Dinner: Норман Шампанское Российское Брют, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лента Багет Мини, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Токио Сити Том Ям. Snacks/Other: Miller Пиво. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|