|
ну не так и много,как я ожидала,с понедельника начну сливать))
|
142.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
2568 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 81.13g | Carb: 170.94g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Panda Белый Шоколад с Имбирным Печеньем , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Дольче Сыр Пармезан , Помидоры, Романишин Молочная, Mission Deli Тортилья. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Селедка под Шубой, Токио Сити Том Ям, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака, Лев Голицын Шампанское Полусухое. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
 Comments
А я боюсь взвешиваться 😂понимаю, что тоже в пределах 2кг, но...))))
06 Jan 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Вчера были гости,налопались и напились,с утра решила взвеситься и посмотреть сколько наела,а на весах минус 400 гр.🤣
07 Jan 20 by member: lask-ludmila
|
07 Jan 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|