Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
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111.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2019:
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1792 kcal
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Fat: 43.31g | Prot: 115.32g | Carb: 238.14g.
Breakfast: Carrefour Yaourt Nature, Bonne Maman Fraise Intense, Pamplemousse, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Auchan Petit Pain Précuit, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Grillon d'or Proteine de Soja , Babybel Mini Roulés, Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Oignons, Carrefour Chorizo Fort, Leerdammer Leerdammer Léger, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Tomates, Champignons, Marque Repère Parmesan, Reflets de France Petit Épeautre, Clémentines. Dinner: Herta Allumettes de Bacon, Liebig Soupe à la Chinoise , Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Courgette, Marque Repère Parmesan, Champignons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Ail Cuit, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. more...
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losing 12.3 lb a week
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