marziana666's Journal, 27 December 2019

139.8 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

913 kcal

Fat: 27.68g | Prot: 23.14g | Carb: 126.69g.   Breakfast: Kinder Cere Alè Cere Alè, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Elevenses: Clementine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Polenta. Tea: Insalata di Pomodori, Frisella. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Frisella. Snacks/Other: Kinder Cere Alè Cere Alè, Caffè (dalla Moca). more...

1544 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...