yosikiero's Journal, 26 December 2019

siempre con la mirada hacia adelante
140.0 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
1395 kcal Fat: 49.97g | Prot: 37.72g | Carb: 194.84g.   Breakfast: Café, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Aceite de Oliva, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Dinner: Canela, Del Monte Piña. Snacks/Other: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, San Diego Mini Croissant, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur. more...
gaining 2.6 lb a week

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