Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
180.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
2938 kcal
|
Fat: 151.47g | Prot: 123.10g | Carb: 253.72g.
Breakfast: Belvita Утреннее Soft Bakes, Националь Булгур, Троекурово Куророллы с Сыром, Oreo Golden Oreo, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Перекресток Капкейк Черничный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Chikalab Chikapie Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Агуша Молоко 3,2%, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ts_dnb's weight history
|