Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 80.89g | Carb: 180.18g.
Breakfast: Апельсин, Савушкин Творог 1%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Новокаша Каша Колос, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 15%, Хлеб, Свинина, Щи. Snacks/Other: Евроопт Груша Комис, Дыня, Новокаша Каша Колос, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|