charly_1992's Journal, 21 November 2019

Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 21 November 2019:
1866 kcal Fat: 123.69g | Prot: 133.32g | Carb: 39.68g.   Breakfast: GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Solo Italia Ricotta , Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Deluxe Scottish Mature Coloured Cheddar Cheese, Campo y Corral Picada de Vacuno, Edulis Espinacas, Hacendado Champiñones Laminados. Dinner: Aguacate, Aceite de Oliva, DIA Aceitunas Negras sin Hueso , Edulis Canónigos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Freshona Brócoli, Edulis Espinacas. Snacks/Other: Solo Italia Ricotta , Mercadona Semillas de Chia Hacendado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. more...

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