Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2013
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142.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 February 2013:
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1948 kcal
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Fat: 73.92g | Prot: 85.73g | Carb: 220.04g.
Breakfast: Kiwi, Beurre, Pain Complet. Lunch: Chocolat Dessert Corsé, Compote Allégée de Pommes, Coulommiers, Sainte Maure, Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Thon dans l'Eau (en Conserve), Banette, Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Verte Frisée. Dinner: Crumble, Boursault, Baguette, Lasagne à la Viande, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Baguette. more...
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1656 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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