Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 80.51g | Carb: 187.16g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хурма, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Котлета Домашняя, Мистраль Булгур Отварной, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Dinner: Маслины. Snacks/Other: Каравай Хлеб Даниловский, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Умалат Сыр Сулугуни, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Красные Помидоры, Маслины Черные без Косточки, Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
 Comments
Дай мне знать, когда будет за 70
15 Nov 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
24 Nov 19 by member: lesnaja_julia
|
Огород закончился, активность упала... Зайка это на морковке прибыло?)))
24 Nov 19 by member: Batmanstar
|
Алексей, зайка превратилась в прожорливую лошадку и съела всю морковку. Гляди, я там выложила свой автопортрет :))
24 Nov 19 by member: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesnaja_julia's weight history
|