freckled_witch's Journal, 13 November 2019

SU (ŞİFA) ORUCU 3. GÜN
KETON : 0,01
AÇLIK KAN ŞEKERİ : 73

1. GÜN 11 KASIM 2019 PAZARTESİ : ÖĞLEDEN SONRA YAVAŞ YAVAŞ BAŞLAYAN AKŞAMA DOĞRU İYİCE ŞİDDETLENEN BİR BAŞ AĞRISI YAŞADIM :) ÇOK ŞİDDETLİYDİ AMA İNATLA AĞRI KESİCİ VS ALMADIM :)

2. GÜN 12 KASIM 2019 SALI : ÇOK RAHAT GAYET ENERJİK BİR GÜN GEÇİRDİM. HİÇ ACIKMADIM VE CANIM BİR ŞEY İSTEMEDİ.NEFESTEN ASETON 0,01 Dİ AKŞAMÜSTÜ, İDRARDA Kİ KETON TESTİ PEMBEMSİYDİ. KETOSİS BAŞLAMIŞ GİBİYDİ..

3. GÜN SABAH Kİ DURUM GÖRSELDE :) İDRARDA KETON GÖRÜLÜRKEN NEFESTE ASETON YOK :)
132.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 13 November 2019:
2 kcal Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carb: 0.47g.   Breakfast: Bitkisel Çay, Intermittent Fasting (İF) FW. more...
1773 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
losing 13.9 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



freckled_witch's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.