Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 99.16g | Carb: 198.26g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья Жареная, Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 9%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Новокаша Каша Колос, Савушкин Молоко 3,2%, Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Суп Грибной, Котлета Рыбная. Dinner: Холодец, Белый Хлеб, Депи Молоко Детское. Snacks/Other: Помело, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|