Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
110.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 125.65g | Carb: 246.50g.
Breakfast: Mymuesli Porridge Deborah, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Champignons, Babybel Mini Roulés, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Haricots Verts, Ail Cuit, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Navets, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Tomates, Jacquet Boule à la Farine Complète, Clémentines. Dinner: Bonduelle Légumiô Haricots Rouges et Tomates, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Marque Repère Parmesan, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Champignons, Oignons Rouges. Snacks/Other: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annacomda's weight history
|